Rückenschmerzen morgens beim Aufstehen
Warum werden Rückenschmerzen nachts sehr oft stärker?
Der Verlauf der Rückenschmerzen ist von der Nacht zum Morgen hin am schlimmsten, da der Druck in Ihrer Wirbelsäule zu dieser Zeit am höchsten ist. Ihre Bandscheiben saugen sich nachts mit Flüssigkeit voll, um Ihren Stoffwechsel für die Regeneration zu ermöglichen. Dadurch erhöht sich aber auch der Druck innerhalb Ihrer Wirbelsäule! Wenn Sie schlecht liegen und einige Bereiche der Wirbelsäule komprimieren, können sich die Bandscheiben dort nicht so gut aufladen, also sich nicht mit der notwendigen Flüssigkeit vollsaugen. Ihre Muskulatur unterstützt die Wirbelsäule in Ihrer physiologischen Haltung und schützt sie somit. In den Tiefschlafphasen ist Ihre Muskelspannung jedoch deutlich reduziert. Deshalb ist es umso wichtiger, Ihre Wirbelsäule nachts in der natürlichen Wuchsrichtung zu unterstützen, indem Sie eine passende Matratze nutzen.
